Infusion de Tilleul : bienfaits et vertus
Classé parmi les arbres les plus répandus en France, le Tilleul fait partie des arbres qu’on ne présente plus. Cet arbre est particulièrement connu pour les nombreuses vertus que possèdent les infusions faites avec ses fleurs. Découvrez dans cet article les différentes vertus et bienfaits de l’infusion de tilleul.
Utilisée dans la commune de Buis-les-Baronnies depuis le 19e siècle, l’infusion au Tilleul a perdu en popularité ces dernières années. En effet, avec l’arrivée des thés chinois, l’infusion au Tilleul a un peu été oubliée. Mais aujourd’hui nous allons vous présenter les nombreuses vertus de cette excellente tisane bien-être de chez nous.
La tisane au tilleul excellente pour trouver le sommeil
L’infusion au tilleul est réputée pour résoudre les problèmes liés au sommeil. Elle permet de détendre l’organisme ce qui apaise certaines angoisses et calme le stress. Donc en consommant de la tisane ou une infusion au tilleul, vous pourrez plus facilement trouver le sommeil.
La tisane au tilleul contre les maux de tête
Les fleurs de tilleul possèdent de puissantes propriétés anxiolytiques et sédatives. Grâce à ces propriétés, les infusions aux feuilles de tilleul arrivent à soulager les migraines et les maux de tête. Lorsque vous avez des maux de tête, n’hésitez pas à consommer une tisane au tilleul, elle vous permettra de rapidement vous en débarrasser.
La tisane au tilleul pour faciliter la digestion
Le tilleul possède aussi de nombreuses vertus pour le système digestif. En effet, une infusion de tilleul après le repas est parfaite pour faciliter la digestion. Cette infusion est particulièrement indiquée en cas de gastro car elle permet de calmer les crampes intestinales.
La tisane au tilleul pour la santé du foie
Le tilleul est parfait pour stimuler le travail du foie ce qui permet de réguler la sécrétion biliaire. L’infusion d’écorce de tilleul est aussi très efficace pour améliorer le fonctionnement des reins. Donc en consommant régulièrement des infusions au tilleul vous pourrez détoxifier votre organisme.
La tisane au tilleul parfaite contre la grippe et le rhume
Les maux comme la grippe et le rhume apparaissent très souvent avec l’hiver. En consommant de la tisane de tilleul vous pourrez vous protéger de ces maux sans difficulté. En effet, la tisane comme toutes les infusions au tilleul permettent de baisser la fièvre et de réduire les sécrétions nasales. Ces infusions permettent aussi de soulager les courbatures qui accompagnent très souvent la grippe.
La tisane au tilleul pour la peau
Si vous souffrez de démangeaisons, de sécheresse cutanée, de boutons ou encore de gerçures, vous pouvez utiliser l’infusion de tilleul. Pour ce faire, vous devez utiliser une infusion au tilleul très concentrée et l’appliquer directement sur votre peau. Avec cette astuce à l’infusion de tilleul, vous pourrez prendre soin de votre peau et la conserver en parfait état.
La tisane au tilleul pour les yeux
Qu’il s’agisse d’yeux gonflés, rouges ou encore qui grattent, vous pouvez compter sur l’infusion au tilleul pour vous soulager. En effet, la tisane au tilleul possède une vertu anti-prurigineuse qui lui permet de soulager rapidement les yeux. Ceci est possible car la tisane au tilleul arrive à rétablir l’équilibre dermatologique autour de votre œil.
La tisane au tilleul pour soulager les courbatures
Après une séance de sport intensive, il arrive très souvent que vous ayez des courbatures sur tout le corps. En consommant une tisane au tilleul vous pourrez détendre vos muscles et soulager rapidement vos courbatures.
La tisane au tilleul contre l’anxiété
Beaucoup l’ignorent mais le tilleul possède des effets sur les troubles du système nerveux. Ces effets lui permettent de soulager les troubles comme l’angoisse, l’inquiétude, l’agitation mentale ou encore la tension psychique. Donc lorsque vous ressentez de l’anxiété, n’hésitez pas à vous préparer une tasse de tisane de tilleul.
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La tisane au tilleul contre les problèmes respiratoires
Grâce à ses vertus anti-inflammatoires, antispasmodiques et vasodilatatrices, la tisane au tilleul est parfaite contre les problèmes respiratoires. En effet, cette infusion permet de rapidement et facilement soulager des problèmes comme la bronchite, l’asthme et même la toux persistante.
NB : Cette vertu est particulièrement puissante lorsque vous utilisez de l’écorce pour votre infusion.
La tisane au tilleul contre les affections circulatoires et cardiaques
L’infusion de tilleul possède un effet vasodilatateur et hypotenseur léger. Grâce à ces deux vertus, la tisane au tilleul agit sur les artères coronaires ce qui lui permet de soulager bien des maux. En effet, des maux comme l’angine de poitrine et l’arythmie chez les personnes tendues peuvent être soulagés avec l’infusion au tilleul.
La tisane au tilleul contre les crises de goutte
La crise de goutte est un épisode douloureux avec pour origine une inflammation dans une articulation. Cette crise est causée par une accumulation de cristaux d’acide urique dans la zone endolorie.
En consommant de la tisane au tilleul, votre organisme va dissoudre ces cristaux ce qui soulagera la crise de goutte. Sachez aussi que la tisane au tilleul est parfaite pour prévenir efficacement les crises de goutte.
La tisane au tilleul pour améliorer la concentration
Grâce à ses vertus calmantes et apaisantes, la tisane au tilleul vous permet de rester concentré. En effet, après une journée épuisante, il est très souvent difficile de rester concentré et de garder le moral. Avec une infusion à base de tilleul, vous pourrez rester concentré ce qui vous permettra d’atteindre vos objectifs.
En plus, pour avoir un effet encore plus puissant vous pouvez personnaliser votre infusion au tilleul. Vous pouvez par exemple y ajouter du citron, du miel ou du sucre si vous avez aussi besoin d’énergie.
Conclusion
Pour terminer, nous pouvons dire que la tisane au tilleul possède de nombreuses vertus pour l’organisme. En plus, cette infusion est très simple à réaliser et ne demande pratiquement rien. Vous avez juste besoin de quelques fleurs de tilleul séchées et d’un peu d’eau chaude. Vous laissez par la suite les fleurs de tilleul infusées durant 5 minutes avant de passer le tout au filtre. Une fois cela réalisé vous pouvez consommer votre infusion au tilleul nature ou y ajouter des ingrédients afin de renforcer son goût.
